Découvrir & Harmoniser
les énergies du Quotidien
Une immersion au cœur des énergies visibles et invisibles
Et si vous appreniez à percevoir ce qui, d’ordinaire, échappe au regard ?
Ces stages sont une invitation à explorer les différentes formes d’énergie qui façonnent notre quotidien : celle du corps, des relations, de la nature, mais aussi celle des lieux dans lesquels nous vivons.
À travers 12 rendez-vous répartis sur l’année, en petits groupes privilégiés, vous êtes guidé dans une approche à la fois sensible, concrète et accessible de l’énergétique.
Chaque stage ouvre une porte spécifique : ressentir et équilibrer l’énergie du corps, nourrir et harmoniser l’énergie du couple avec des pratiques de reconnexion et une initiation au massage, découvrir l’impact vibratoire de l’alimentation, apprendre à harmoniser l’énergie de son habitation pour créer un espace de vie plus apaisant, ou encore se relier à l’énergie du vivant lors de sorties en nature mêlant randonnée et cueillette (plantes, champignons, algues…).
Pensés comme de véritables espaces de découverte et d’apprentissage, ces stages vous permettent de développer votre ressenti, d’affiner votre perception et d’acquérir des pratiques simples, concrètes et directement utilisables au quotidien.
Que ce soit par curiosité, par envie d’autonomie ou pour enrichir votre sensibilité, chacun y trouve des clés pour mieux comprendre, ressentir et harmoniser les énergies qui l’entourent.
Des stages pour apprendre et pratiquer l’énergétique
Ces stages ont été conçus pour vous offrir une approche claire, accessible et concrète de l’énergétique.
À travers des expériences guidées et des pratiques simples, avec Annalia & Stéphane, vous apprenez à ressentir, comprendre et harmoniser les énergies du corps, des relations, de la nature et de votre environnement.
Chaque stage vous transmet des outils directement applicables au quotidien, dans un cadre bienveillant et en petits groupes, afin de favoriser un apprentissage progressif, une meilleure autonomie et une intégration naturelle des pratiques dans votre vie de tous les jours.
Stage Énergétique : Découvrir et harmoniser les énergies du quotidien
L’intention du stage
Ce stage vous propose une découverte accessible et concrète de l’énergétique appliquée au quotidien.
Il s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre les énergies qui l’entourent, développer son ressenti et apprendre des pratiques simples pour harmoniser son corps et son environnement, sans prérequis particulier.
Organisé en 4 modules de 3 jours, ce parcours progressif permet une intégration en profondeur des pratiques, tout en laissant le temps d’expérimenter entre chaque module pour une montée en autonomie réelle.
Ce que vous allez apprendre
- Découvrir et ressentir les énergies subtiles
- Comprendre leur influence sur le corps et l’environnement
- Pratiquer l’auto-nettoyage énergétique
- S’initier aux bases du Reiki pour l’auto-soin
- Détecter et analyser les énergies dans un lieu de vie
- Utiliser des outils comme le pendule et les baguettes de radiesthésie
- Présentation d'harmonisateur de l'habitat
- Découvrir des solutions concrètes pour harmoniser son habitat
Les pratiques proposées
- Exercices guidés de ressenti énergétique
- Pratiques d’auto-soin inspirées du Reiki
- Utilisation du pendule et des baguettes radiesthésistes
- Lecture énergétique simple d’un lieu
- Présentation et utilisation d’outils d’harmonisation (ondes de forme, lithothérapie…)
- Mises en situation concrètes et accompagnées
Les bénéfices
- Développer votre sensibilité et votre perception énergétique
- Mieux comprendre votre environnement et ses influences
- Apprendre à vous recentrer et vous nettoyer énergétiquement
- Gagner en autonomie dans votre bien-être au quotidien
- Disposer d’outils simples, concrets et réutilisables
- Votre pendule en bois offert !
Informations pratiques
Format : 4 modules de 3 jours (parcours complet)
Nombre de participants : petits groupes
Niveau : accessible à tous – aucun prérequis
Tarif : 165 € / module de 3jrs (repas non inclus)
Lieu : à définir
Dates : à définir
Je suis intéressé(e) :
Stage Couple : Se reconnecter à deux par le toucher et la présence
L’intention du stage
Offrez-vous une parenthèse à deux, hors du temps, pour vous retrouver dans la douceur, la présence et la sensualité du lien.
Ce stage est une invitation à ralentir, à se redécouvrir et à nourrir la relation à travers le toucher conscient et l’attention portée à l’autre.
Dans un cadre respectueux et bienveillant, vous êtes guidés pour créer un espace d’intimité où les gestes deviennent langage, où la présence remplace les mots, et où la connexion se tisse dans la simplicité de l’instant.
Ce que vous allez apprendre
- Développer une présence attentive et sensible à l’autre
- Explorer le toucher comme moyen de connexion profonde
- Apprendre les bases d’un massage fluide, enveloppant et intuitif
- Ressentir et harmoniser l’énergie dans le duo
- Créer des moments d’intimité authentiques et nourrissants
- Écouter et respecter les rythmes et besoins de chacun
Les pratiques proposées
- Initiation au massage en conscience, à deux
- Gestes lents, enveloppants et sécurisants
- Exercices de connexion et de présence partagée
- Temps de pratique guidée en duo
- Espaces d’intégration dans le calme et la douceur
Les bénéfices
- Renforcer le lien et la complicité dans le couple
- Retrouver une intimité naturelle et apaisée
- Développer une communication subtile et non verbale
- Apprendre à donner et recevoir avec justesse
- Repartir avec des gestes simples pour nourrir la relation au quotidien
Informations pratiques
Durée : 1 journée
Nombre de participants : 4 personnes max (couple ou solo)
Niveau : accessible à tous – aucun prérequis
Tarif : 90 €/pers (repas non inclus)
Lieu : Lannion
Dates : à définir
Idée cadeau à offrir et à s'offrir !
Je suis intéressé(e) :
Stage culinaire : Cuisine vibratoire, santé et détox
L’intention du stage
Ce stage vous propose de redécouvrir l’alimentation comme un véritable levier de vitalité, de légèreté et d’équilibre.
Par la découverte d'une cuisine vivante et vibratoire, vous apprenez à choisir, préparer et consommer des aliments qui vous correspondent et soutiennent les processus naturels de reminéralisation et de détoxification du corps.
Dans une approche simple et accessible, ce stage vous guide vers une alimentation plus consciente, vivante et adaptée, favorisant un mieux-être durable au quotidien et une meilleure santé.
Ce que vous allez apprendre
- Comprendre les bases d’une alimentation favorable à la détox
- Identifier les aliments qui soutiennent l’énergie et la vitalité
- Ressentir l’impact des aliments sur votre corps
- Cuisiner des repas simples, digestes et revitalisants
- Intégrer des habitudes alimentaires favorisant légèreté et clarté
Les pratiques proposées
- Ateliers de cuisine orientés détox et vitalité
- Préparation de jus, bouillons et repas légers
- Exercices de ressenti autour des aliments
- Temps de dégustation en conscience
- Échanges et conseils pratiques pour le quotidien
- Utilisation des plantes sauvages, fermentations (boissons, pains, et autre)
Les bénéfices
- Retrouver plus d’énergie et de légèreté
- Soutenir les fonctions naturelles de détoxification
- Améliorer la digestion et le confort corporel
- Développer une alimentation plus intuitive et équilibrée
- Repartir avec des bases simples à appliquer chez soi
Informations pratiques
4 stages / an (1 par saison)
Durée : 2 jours
Nombre de participants : 6 - 8 pers max
Niveau : accessible à tous – aucun prérequis
Tarif : 60 €/pers
Lieu : Caouënnec-Lanvézéac
Dates : à définir
Je suis intéressé(e) :
Stage Randonnée & cueillette : Immersion automnale & printanière
L’intention du stage
À l’automne et au printemps, la nature offre une richesse unique, généreuse et profondément vivante.
Ces stages sont une invitation à ralentir, à marcher au rythme des saisons et à renouer avec les ressources naturelles qui nous entourent. À travers des randonnées accessibles, vous partez à la découverte des trésors du vivant : plantes, champignons, algues et autres richesses locales.
Au fil des sorties, vous apprenez à observer, reconnaître et cueillir en conscience, dans le respect des cycles naturels.
Cette immersion vous permet de développer un regard plus attentif, de vous reconnecter à la nature et de retrouver une relation simple, directe et apaisante avec votre environnement.
Ce que vous allez apprendre
- Identifier quelques plantes, champignons et ressources comestibles de saison en randonnant
- Comprendre les bases d’une cueillette respectueuse et sécurisée
- Se relier aux rythmes naturels et à l’énergie de la saison
- Développer l’observation et la présence en milieu naturel
Les pratiques proposées
- Randonnées guidées en pleine nature
- Cueillette encadrée (plantes, champignons, algues…)
- Temps de transmission sur les usages et propriétés
- Moments de connexion et d’observation
- Cuisine et dégustation de la récolte de chacun
Les bénéfices
- Se reconnecter à la nature, à ses cycles et aux aliments de saison
- Apaiser le mental par la marche et l’immersion
- Retrouver une relation simple et concrète au vivant
- Développer curiosité, autonomie et respect de l’environnement
Informations pratiques
Durée : 1/2 journée (en fonction marée et météo)
Niveau : accessible à tous
Nombre de participants : petits groupes
Tarif : 25 €/pers
Lieu : Côte de Granit Rose & Côte des Ajoncs d'Or
Dates : à définir
Je suis intéressé(e) :
Les Sentiers de l'Energie
Annalia & Stéphane
Adresse : 18 Romp 22300 Caouënnec-Lanvézéac
Téléphone: 06 44 87 04 63 - 06 23 36 72 86
E-mail: lessentiersdelenergie@gmail.com
