Prochains Séjours
week-ends détox

Thème du séjour : Atelier Culinaire

Ce week-end détox de 3 jours invite à explorer le jeûne intermittent 18/6 dans un cadre gourmand et sensoriel.

Les matinées, en jeûne, sont dédiées à la pleine conscience, à l’écoute du corps et à la méditation, pour accompagner la détox avec douceur et légèreté.

La fenêtre alimentaire de 6 heures devient un temps de partage convivial, où chaque repas est préparé ensemble lors d’ateliers culinaires créatifs et inspirants.

Au fil du week-end, les participants découvrent des saveurs nouvelles, des recettes vivantes et des textures étonnantes, tout en éveillant les sens et le plaisir de cuisiner.

Un temps pour se reconnecter à soi, savourer chaque instant, expérimenter et partager dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Ce séjour allie légèreté corporelle, créativité culinaire et convivialité, pour repartir régénéré, inspiré et avec des idées gourmandes à emporter chez soi.