Prochains Séjours
jeûnes intermittents
Jeûne intermittent 18/6
Eveil à la Spiritualité
Du 23 au 27 Janvier 2026 (5 jours / 4 nuits) - 460 €
(paiement en plusieurs fois possible) CB, Virement, ANCV
Thème du séjour : Eveil à la Spiritualité
Ce séjour propose un voyage intérieur à travers le jeûne intermittent 18/6, pour alléger le corps et éveiller l’esprit.
Les matinées sont consacrées à la méditation, à la respiration et à la présence, pour sentir chaque souffle et chaque mouvement du corps.
La fenêtre alimentaire de 6 heures devient un moment de partage et de convivialité, où le repas principal nourrit autant le corps que les échanges authentiques avec le groupe.
Au fil des jours, les sens s’affinent, le mental s’apaise et la connexion à soi se renforce.
C’est un espace pour goûter la simplicité, l’émerveillement et la richesse des rencontres, tout en cultivant clarté et sérénité intérieure.
Un séjour pour se sentir léger, présent et profondément relié à soi et au monde.
Jeûne intermittent 18/6
Atelier Cuisine & Fermentation
Du 29 Avril au 03 Mai 2026 (5 jours / 4 nuits) - 460 €
(paiement en plusieurs fois possible) CB, Virement, ANCV
Thème du séjour : Ateliers Cuisine & Fermentation
Ce séjour invite à explorer le jeûne intermittent 18/6 tout en éveillant les sens à travers la cuisine vivante et la fermentation.
Les matinées sont dédiées à la pleine conscience, à la méditation et à l’écoute du corps, pour accompagner le jeûne avec douceur.
La fenêtre alimentaire de 6 heures devient un moment gourmand et partagé, où chaque repas se transforme en atelier créatif et convivial.
Au fil des jours, les participants découvrent les saveurs, textures et subtilités des aliments fermentés, tout en expérimentant la joie de cuisiner ensemble.
Ce séjour mêle légèreté corporelle, éveil des sens et apprentissage pratique, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Un temps pour nourrir le corps, éveiller la curiosité et créer des liens authentiques, tout en repartant avec de nouvelles compétences et une énergie renouvelée.
Jeûne intermittent 18/6
La Croisée des Chemins
Du 25 au 30 Juillet 2026 (5 jours / 4 nuits) - 460 €
(paiement en plusieurs fois possible) CB, Virement, ANCV
Thème du séjour : La Croisée des Chemins
Ce séjour est pensé pour les 30‑45 ans désireux de se reconnecter à eux-mêmes et de rencontrer d’autres personnes dans un cadre bienveillant.
Le jeûne intermittent 18/6 accompagne le corps avec légèreté, tandis que les matinées de méditation et de pleine conscience éveillent l’attention et la présence intérieure.
La fenêtre alimentaire de 6 heures devient un moment gourmand et convivial, où les repas partagés créent des échanges spontanés, de la complicité et des liens authentiques.
Au fil des jours, le corps se régénère, le mental s’apaise et les interactions prennent un rythme doux, naturel et inspirant.
Un temps unique pour se sentir vivant, écouter son corps, partager, rire et découvrir la richesse des rencontres, dans une atmosphère chaleureuse et humaine.
Autres séjours à suivre prochainement ...
Les Sentiers de l'Energie
Annalia & Stéphane
Adresse : 18 Romp 22300 Caouënnec-Lanvézéac
Téléphone: 06 44 87 04 63
E-mail: lessentiersdelenergie@gmail.com
